Антон Ковалёв, некогда один из самых ярких футболистов страны, выходит на свободу после двух лет, проведённых за решёткой из-за скандального инцидента, навсегда перечеркнувшего его спортивную судьбу. Мир, в котором он блистал, теперь отвернулся от него, и попытки вернуться в профессию заканчиваются провалом: прошлое слишком громко напоминает о себе. В этот момент в его жизни снова появляется Герман, человек, который когда-то помог ему в юности. Герман руководит центром для трудных подростков и предлагает Антону работу — подготовить сложную, непослушную команду ребят к местным соревнованиям. Не видя других перспектив, Антон соглашается, но почти сразу понимает, что эта задача куда труднее, чем любой матч. Подростки не принимают его авторитета, и каждый из них живёт в мире собственных проблем, не желая делиться ни страхами, ни надеждами. Антону приходится учиться заново — не играть, а понимать, не командовать, а слышать. Постепенно между ним и ребятами появляется взаимное уважение, а суровые тренировки превращаются в путь, где каждый делает шаг к себе прежнему или к тому, кем хотел бы стать. Для Антона эта работа становится шансом восстановить утраченное чувство нужности, научиться ответственности и доказать, что даже после тяжёлых ошибок человек может вернуться к жизни, если рядом есть те, кто готов ему довериться.